[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी योगासने
तिर्यक तडासन
हे रोज केल्याने शरीर खूप लवचिक बनते
कंबरेची चरबी पूर्णपणे नाहीशी होते
तसेच उंची वाढण्यास मदत होते
वजन कमी करण्यास मदत करते
मन शांत होण्यास मदत होते
[ad_2]
[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
तिर्यक तडासन
हे रोज केल्याने शरीर खूप लवचिक बनते
कंबरेची चरबी पूर्णपणे नाहीशी होते
तसेच उंची वाढण्यास मदत होते
वजन कमी करण्यास मदत करते
मन शांत होण्यास मदत होते
[ad_2]